« ATELIER BRAIN GYM »
Ou comment faciliter les apprentissages par le mouvement
Animé par Kévin Hess - Kinésiologue
Connaissez-vous le Brain Gym ?
L’Éducation kinesthésique ou Brain Gym est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel. Cette approche peut être utile pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, … Le Brain Gym est une technique pour tous, permettant de savoir s’équilibrer dans son quotidien pour sortir du stress. C’est une série d’exercices corporels simples, à l’origine conçus pour les enfants, afin d’améliorer leurs apprentissages et de les apaiser. Utilisables à tous les âges et à tous moments de la journée, ces mouvements permettent de vivre dans la sécurité et de relancer nos capacités.
L’approche est vraiment ludique !