Un cours de yin yoga pour travailler en profondeur et se détendre... différent du yoga nidra et tout aussi intéressant !

Dans un vêtement confortable, un tapis et des coussins, briques ... tout ce que vous avez chez vous dans votre confort habituel

Venez déposer sur le tapis les choses inconfortables et reparter pleins de joie !

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Un cours également accessible aux femmes enceintes : pratiquer le yin yoga enceinte pour se rendre présente à son corps physique et à son bébé lové dans son ventre.

Les postures seront tenues de façon à ce que le travail sur les médiriens soit effectué toujours dans la douceur et la bienveillance de vous-même envers vous-même et de l'attention que je vous porterai pendant ce cours.