Je suis très heureuse de vous offrir une pratique de YIN YOGA pour célébrer la saison Taureau.

Je vous demande toute votre indulgence car c'est mon premier enregistrement sur zoom!

N'hésitez pas à me faire un retour sur votre voyage !

https://www.instagram.com/fanfan_happyconnections/

La Pratique de yin est pour moi un VOYAGE A L’INTÉRIEUR DE SOI où on vient se reconnecter à son corps, à ses émotions, ses sensations, où on apprend à RALENTIR, mais surtout à RESSENTIR. 

Par son aspect méditatif le Yin Yoga est une pratique qui nous invite à nous rencontrer.

En Yin Yoga, on cible la détente et le relâchement des tissus profonds (articulations, tendons, ligaments, fascias)

On cherche la LENTEUR et l’IMMOBILITE dans la durée. On tient les postures dans la DURÉE et on vient soutenir le corps avec des accessoires (Blosters, couvertures, briques, coussins)

Mais le plus important dans ce voyage est de Se LAISSER GUIDER PAR VOTRE CORPS et vos SENSATIONS.

Les bienfaits du Yin Yoga sont à la fois dans la détente profonde du corps, du mental mais aussi dans la circulation énérgétique.

⭐️HAPPY CONNECTIONS⭐️
Breathe, Relax & Connect !

Fanfan Cousin 06 46 35 85 27

@fanfan_happyconnections

francoise_cousin@icloud.com

QUI SUIS -JE ? ⁠

Praticienne en Breathwork, Restorative & Yin Yoga et Coach en Transformation et Puissance Personnelle,  je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Liberté, sa Puissance et sa Joie de vivre.

 Je souhaite participer à la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion, de Transformation et de Guérison.