Yoga Aérien 20€
Sun Dec 14, 2025 from 03:30 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
268 Rue du 4 Août 1789, 69100 Villeurbanne, France
Tu as envie de flotter dans les airs et de lâcher prise différemment ?
Le yoga aérien se pratique dans un grand tissu suspendu, qui te permet de t’installer, t’accrocher, t’inverser et te balancer au-dessus du sol. On alterne entre moments fun où tu joues avec le hamac, et instants tout doux où tu te laisses porter comme dans un cocon.
En plus d’être ludique, c’est un vrai cadeau pour ton dos : la colonne se décompresse, les tensions se relâchent, la posture s’améliore… et le mental se pose enfin.
Pas besoin d’être souple ou pro du yoga : tu viens comme tu es, tu respires, tu t’amuses, et tu ressors légère, détendue et fière de toi. ✨
Est-ce que c’est pour toi ? Les contre-indications
Le yoga aérien est globalement accessible à toutes, sans restriction d’âge ni de niveau.
En revanche, pour des raisons de sécurité, l’atelier n’est pas recommandé si tu :
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es enceinte
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as de l’hypertension
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souffres de glaucome
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as un mal de transport important ou des problèmes d’oreille interne
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as des douleurs ou pathologies particulières (dos, cervicales, cœur, etc.) : dans ce cas, demande d’abord l’avis de ton médecin avant de t’inscrire
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Personne en surpoids
Date and place
Sun Dec 14, 2025 from 03:30 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris