Avec ses 75 hectares de nature en plein cœur du Grésivaudan, entre Saint-Ismier et le Versoud, à 15 minutes de Grenoble, la base de loisirs du Bois Français constitue le plus important site naturel périurbain de la région.

 

Gecko Yoga et la base nautique du Bois Français vous propose

2 cours de YOGA ce vendredi 17 Aout, si vous accédez à la base nautique ce jour là.

 

Cours gratuit !

 

Un premier cours de YOGA d'une heure à 10:30

 

Et un deuxième cours de YOGA d 'une heure à 18:30.

 

*Le Viniyoga what's that ?

 

Le Viniyoga est un yoga formé de postures et de respiration

Le Viniyoga est une pédagogie spécifique du yoga qui puise dans toute l'étendue du yoga.

Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies par les enseignants.

Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées tout au long de la séance.. Toutes les postures sont rythmées en parallèle par une respiration précise...

 

Alors n’attendez plus et foncez !

 

Ouvert à tous les niveaux, débutants bienvenus!!

 

Venez avec votre tapis ou serviette, (quelques tapis disponibles sur place)

 

Concocté avec amour par Gecko Yoga Grenoble

Plus d'info : geckoyogagrenoble@gmail.com

 

NB:

★Cours annulé en cas de pluie ou de vent >70KM/H

★Cours non recommandés aux femmes enceintes

★Bonne condition physique préalable requise

 

*INFOS PRATIQUES Bois Français:

 

Tarifs 2018

Entrée à plein tarif : 3,50 €

Entrée à tarif réduit : 2,50 € (jeunes de 7 à 18 ans, demandeurs d'emplois, étudiants et apprentis, familles nombreuses, adhérents carte ALICES)

Gratuité : enfants de moins de 6 ans / personnes handicapées et leur accompagnateur, sur présentation de la carte d'invalidité (uniquement la carte orange)

Carte 5 entrées plein tarif : 15 € / 10 entrées plein tarif : 25 €

Carte 5 entrées tarif réduit : 10 € / 10 entrées tarif réduit : 18 €

Entrée de 17h30 à 19h30 : 2 €

Moyens de paiement : espèces, chèques, carte bancaire, chèques vacances.

 

Contacts

Base de baignade : 04 76 52 75 57

Restaurant : 04 76 52 33 16

Services administratifs : 04 76 59 40 19

À noter

La qualité des eaux de baignade est contrôlée tous les 15 jours par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS), garantissant ainsi une eau régulièrement suivie. Les résultats sont affichés sur le site.

 

L'accès à la Base Nautique du Bois Français est interdit aux enfants de moins de 12 ans non accompagnés d'une personne majeure.