Le soleil brille (presqu'au quotidien) et les cours au parc sont de retour <3 

Un moment de connexion profonde avec la nature. Pourquoi ? Pieds nus dans l’herbe, notre organisme se repose. Le contact direct entre cors et nature stimule fortement les récepteurs sensoriels des pieds, ce qui régule et apaise le système nerveux.

 

13 AOÛT 2026 : Aparigraha, un autre principe des 8 branches du yoga. Le non-attachement peut beaucoup nous apprendre, lâcher prise, libération de la pensée, de nos attentes... Explorons ensemble à travers une pratique classique de Hatha Yoga. Tous niveaux. 60 minutes environ.