Offrez-vous une parenthèse de douceur et de bienveillance propice à un retour au cœur de vous-même, le tout entouré des arbres, des écureuils, des oiseaux... 

Au programme pratique d'asana (postures), de pranayama (exercices de respiration), relaxation, puis partage de mets apportés par chacun. 

Ce dont vous avez besoin: 

Un tapis de yoga, une tenue confortable, une bouteille d'eau, votre pique-nique ou mets à partager.

Lieux de rendez-vous: 

Parc de la tête d'or, espace Martin Luther king (porte de la Feyssine). 

Tarif: 15€ 

Les places étant limitées, il est impératif de réserver votre place, minimum 3 participants/ maximum 10.