Plongez dans l’exploration du souffle et de son pouvoir de régulation sur le corps et le mental. À travers des kriyas, des exercices de respiration (pranayama) et un flow doux, vous développerez une meilleure conscience respiratoire et un apaisement profond.

 

Break - Déjeuner sur place - Assiette composée, boisson et pâtisserie au choix

 

Vous disposerez d’un flacon tourné en faïence rouge crue que vous décorerez avec des motifs floraux ou géométriques inspirés de motifs traditionnels indiens. En écho au kumbaka — le récipient — symbole du souffle contenu, de l’espace intérieur et de la capacité à accueillir et réguler l’énergie. Une invitation à prolonger cette pratique chez vous.

La technique est celle des engobes peints et gravés. Vous façonnerez à l’argile blanche un bouchon diffuseur à l’aide de tampons blockprints indiens.

Après séchage elle sera cuite et vous pourrez la récupérer deux à 3 semaines après le stage. La pièce sera émaillée à l’intérieur et vous pourrez y verser une solution diluée d’huiles essentielles, le bouchon diffusera la fragrance par évaporation.