Yoga de la femme
Mon Jun 01, 2026 from 05:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Studio Surya, 30 Grande Rue, Pont-de-Veyle, France
Prendre soin de son équilibre : Le Yoga de la Femme & Yoga Hormonal ????
Dans un quotidien souvent rythmé à 100 à l'heure, le corps de la femme traverse des cycles, des transitions et des fluctuations hormonales permanentes. Parfois, le stress, la fatigue ou les inconforts s'installent. Et si vous vous offriez une pause sur mesure ?
Le Yoga de la Femme, combiné à l'approche du Yoga Hormonal, est une pratique douce, fluide et profondément thérapeutique. Pensée spécifiquement pour le système endocrinien et l'anatomie féminine, cette approche associe des postures de yoga (Hatha, Yin), des exercices de respiration (Pranayama) ciblés et des techniques d'activation énergétique.
Les bienfaits de cette pratique :
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Équilibre hormonal : Stimule naturellement les principales glandes (hypophyse, thyroïde, ovaires).
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Soutien au quotidien : Aide à apaiser les symptômes du SPM, les inconforts de la ménopause (bouffées de chaleur, sautes d'humeur) ou à accompagner les projets de maternité.
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Gestion du stress : Relance l'énergie vitale tout en apaisant profondément le système nerveux.
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Reconnexion : Un retour à l'écoute de son corps, de ses cycles et de son intuition.
Une véritable bulle de douceur et de bienveillance pour honorer votre féminité et retrouver une harmonie naturelle.
???? Venez dérouler votre tapis et vous accorder ce moment privilégié.
Date and place
Mon Jun 01, 2026 from 05:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
