"Yoga de la Mère" - Formation de yoga prénatal
"Yoga de la Mère" - Formation de yoga prénatal Book
Sat Jun 17, 2023 at 10:00 AM to Sun Jun 18, 2023 at 05:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2023-06-17 10:00:00 2023-06-18 17:30:00 Europe/Paris "Yoga de la Mère" - Formation de yoga prénatal Reservations on : https://www.billetweb.fr/yoga-de-la-mere-formation-de-yoga-prenatal2 -- « Yoga de la Mère » - Formation de yoga prénatal   Pour qui ? Pour tout.es les professionnel.les en contact avec des femmes enceintes. Dans le milieu non-médical (doulas, sophrologue, naturopathes, monitrice de portage en écharpe, professeur de yoga, etc.) et médical (sage-femme, ostéopathe, kinésithérapeute, etc.). Accessible à tou.tes, peu importe votre expérience en yoga.   Les bienfaits du « Yoga de la Mère » Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Les bienfaits sont nombreux. Le yoga prénatal permet de vivre plus sereinement la grossesse, de prendre conscience de son corps et d’accueillir les transformations physiques et psychiques. Il permet également d’approfondir la respiration, de renforcer la confiance en soi et le lien avec le bébé.   Intérêt de la formation Cette formation vous permet de proposer lors de vos accompagnements ou d'ateliers collectifs, un moment de bien-être à la femme enceinte. Grâce aux apports théoriques et pratiques, vous serez en mesure de proposer une séquence complète (ancrage, postures et méditation), tout comme un simple temps de relaxation. De manière vonlontaire, toutes les postures sont au sol et adaptées à n'importe quel avancement de la grossesse. Vous pourrez ainsi créer une séquence en toute sécurité. La pratique et les jeux de rôle feront partie intégrante de cette formation, afin de vous permettre de ressentir par vous-même les différents effets des postures, méditations et respirations et d’être en confiance pour les transmettre. Le SUPER PLUS : Un livret ultra complet et illustré, fait par nos soins, dans lequel vous retrouverez les particularités et les bienfaits du « Yoga de la Mère », des postures détaillées, des exemples de méditations guidées, différentes respirations, des mudras, des mantras, etc. Cet outil vous permettra de composer votre séquence en fonction du temps que vous avez et des besoins de la maman. Cela vous permet également de vous centrer sur la pratique, durant la formation.   Par qui ? La formation vous est proposée par Eva Lastra. Eva est professeure de yoga certifiée, créatrice du « Yoga Féminin » et du « Yoga de la Mère » mais également psychanalyste et auteure de la collection « La maison des yogis ». La présence, l’écoute et la bienveillance sont les piliers de son enseignement de yoga. Elle a ainsi créé la méthode YogaByEva, validée par des professionnels de santé, pour permettre l'accès du Yoga pour TOUS.   Quand ? Le 17 et 18 juin 2023 Lieu ? À Périgueux, en Dordogne (24) Tarif ? 290 €. Ce tarif comprend les 15h de formation, le livret, les collations et des surprises ! Nombre de participantes : 8 places sont disponibles seulement !   Réservation : Pour réserver votre place, il vous suffit de prendre votre billet sur billetweb (non remboursable). Le reste est à payer sur place, avant le début de la formation en chèque ou en espèce. Contact : Pour tout renseignement ou pour recevoir le programme détaillé, veuillez contacter Laura sur Facebook, Instagram, par message au 06.70.31.45.42 ou par mail à laura.bottineau@gmail.com Périgueux, France Bottineau Laura

« Yoga de la Mère » - Formation de yoga prénatal

 

Pour qui ?

Pour tout.es les professionnel.les en contact avec des femmes enceintes. Dans le milieu non-médical (doulas, sophrologue, naturopathes, monitrice de portage en écharpe, professeur de yoga, etc.) et médical (sage-femme, ostéopathe, kinésithérapeute, etc.).

Accessible à tou.tes, peu importe votre expérience en yoga.

 

Les bienfaits du « Yoga de la Mère »

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Les bienfaits sont nombreux.

Le yoga prénatal permet de vivre plus sereinement la grossesse, de prendre conscience de son corps et d’accueillir les transformations physiques et psychiques. Il permet également d’approfondir la respiration, de renforcer la confiance en soi et le lien avec le bébé.

 

Intérêt de la formation

Cette formation vous permet de proposer lors de vos accompagnements ou d'ateliers collectifs, un moment de bien-être à la femme enceinte. Grâce aux apports théoriques et pratiques, vous serez en mesure de proposer une séquence complète (ancrage, postures et méditation), tout comme un simple temps de relaxation.

De manière vonlontaire, toutes les postures sont au sol et adaptées à n'importe quel avancement de la grossesse. Vous pourrez ainsi créer une séquence en toute sécurité.


La pratique et les jeux de rôle feront partie intégrante de cette formation, afin de vous permettre de ressentir par vous-même les différents effets des postures, méditations et respirations et d’être en confiance pour les transmettre.


Le SUPER PLUS : Un livret ultra complet et illustré, fait par nos soins, dans lequel vous retrouverez les particularités et les bienfaits du « Yoga de la Mère », des postures détaillées, des exemples de méditations guidées, différentes respirations, des mudras, des mantras, etc.

Cet outil vous permettra de composer votre séquence en fonction du temps que vous avez et des besoins de la maman. Cela vous permet également de vous centrer sur la pratique, durant la formation.

 

Par qui ?

La formation vous est proposée par Eva Lastra. Eva est professeure de yoga certifiée, créatrice du « Yoga Féminin » et du « Yoga de la Mère » mais également psychanalyste et auteure de la collection « La maison des yogis ». La présence, l’écoute et la bienveillance sont les piliers de son enseignement de yoga. Elle a ainsi créé la méthode YogaByEva, validée par des professionnels de santé, pour permettre l'accès du Yoga pour TOUS.

 

Quand ? Le 17 et 18 juin 2023

Lieu ? À Périgueux, en Dordogne (24)

Tarif ? 290 €. Ce tarif comprend les 15h de formation, le livret, les collations et des surprises !

Nombre de participantes : 8 places sont disponibles seulement !

 

Réservation : Pour réserver votre place, il vous suffit de prendre votre billet sur billetweb (non remboursable). Le reste est à payer sur place, avant le début de la formation en chèque ou en espèce.

Contact : Pour tout renseignement ou pour recevoir le programme détaillé, veuillez contacter Laura sur Facebook, Instagram, par message au 06.70.31.45.42 ou par mail à laura.bottineau@gmail.com

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