YOGA DES ÉLÉMENTS — SAISON DU FEU
 

L’été est la saison du Feu.
La saison du cœur, de la joie, du lien, de la circulation et de l’ouverture.

 

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’élément Feu gouverne notre capacité à entrer en relation, à ressentir, à exprimer et à rayonner… sans nous épuiser.

 

À travers deux ateliers complémentaires, je vous invite à explorer cette énergie par le corps, le souffle, le mouvement et l’introspection.

 

Ces ateliers mêlent :
yoga, mouvements somatiques et inspirés du Qi Gong, respirations, auto-massages, méditations guidées et temps d’échanges.

Aucun prérequis nécessaire.

 

Atelier 1 — Ouvrir le cœur & faire circuler la joie
Dimanche 14 Juin — 10H30 à 12H30

Un atelier centré sur l’aspect physique et énergétique de l’élément Feu :
circulation, respiration, ouverture de la poitrine, voix, présence et vitalité.

 

Une pratique vivante et accessible pour remettre du mouvement, retrouver une joie simple et nourrir un feu intérieur plus doux et plus stable.

 

Atelier 2 — Le Feu du cœur : amour, joie & vrai soi
Dimanche 05 Juillet — 10H30 à 12H30

Un atelier plus introspectif autour des émotions du cœur, de la relation à soi et aux autres, de la vulnérabilité et de l’authenticité.

 

Nous explorerons les protections du cœur, la peur d’être rejeté.e ou de trop s’ouvrir, ainsi que notre capacité à rayonner sans nous perdre.

 

Lieu :
Kinésens — Hyères
7 avenue Joseph Clotis, 83400 Hyères

 

Tarifs :
Atelier seul : 35€
Duo Atelier 1 + Atelier 2 : 60€

 

⚠️ Places limitées.
 

Au plaisir de partager ce moment avec vous ✨
Marion — Corps Vivant