Reconnectez-vous à l’essentiel avec les cours de yoga

en plein air au Jardin des Hespérides !

 

Chaque vendredi de juillet à 8h30, offrez-vous une parenthèse de douceur et de présence dans un cadre naturel apaisant.

Au bord de l'Erdre, face au Manoir de la Châtaigneraie, nous pratiquerons entourés des oiseaux, des arbres et des couleurs de l’été, pour un moment hors du temps où le corps et l’esprit peuvent pleinement respirer.

 

Ces séances sont une invitation à ralentir, à se recentrer et à profiter de l’énergie vivante de la nature à travers une pratique accessible, mêlant mouvement, respiration et détente.

 

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), venez vivre l’expérience du yoga en extérieur.

 

✨ Prévoir votre tapis et une tenue confortable

 

Un moment simple, ressourçant et profondément vivant à partager ensemble cet été.

 

me contacter 06 13 94 56 34

www.sayana-rituels.fr