Yoga du froid
Yoga du froid Book
Sat Jan 22, 2022 from 10:30 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
2022-01-22 10:30:00 2022-01-22 12:00:00 Europe/Paris Yoga du froid Reservations on : https://www.billetweb.fr/yoga-du-froid -- Découvrez vos limites en vous exposant au froid !Développez votre résistance au froid par des méditations, respirations et du yoga.Pour qui ?Tout.e personne voulant explorer ses réactions au froidDébutant.e en yoga bienvenueQue prévoir ?Tenue de sportTapis de yogaVêtements très chauds : pulls, bonnet, gants, chaussettes !Où ?La Terrasse de L’Équilibriste nous accueillera pour cet atelier.Pour prolonger l'expérience, je propose un temps d'échanges autour d'un succulent déjeuner chez L'Equilibriste (menu à partir de 16 €).Angélique, fondatrice de CoYogisProfesseur de yoga depuis 2016 : formée en vinyasa ashtanga, respiration, hypno-méditation, bioénergie (320h certifiées par Yoga Alliance)Micro-aventurière, et grande enthousiaste des bivouacs hivernaux L'Équilibriste, Avenue Lacassagne, Lyon, France Angélique Boucé

Découvrez vos limites en vous exposant au froid !


Développez votre résistance au froid par des méditations, respirations et du yoga.


Pour qui ?

  • Tout.e personne voulant explorer ses réactions au froid
  • Débutant.e en yoga bienvenue


Que prévoir ?

  • Tenue de sport
  • Tapis de yoga
  • Vêtements très chauds : pulls, bonnet, gants, chaussettes !


Où ?

La Terrasse de L’Équilibriste nous accueillera pour cet atelier.

Pour prolonger l'expérience, je propose un temps d'échanges autour d'un succulent déjeuner chez L'Equilibriste (menu à partir de 16 €).



Angélique, fondatrice de CoYogis

Professeur de yoga depuis 2016 : formée en vinyasa ashtanga, respiration, hypno-méditation, bioénergie (320h certifiées par Yoga Alliance)

Micro-aventurière, et grande enthousiaste des bivouacs hivernaux


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Contact
Angélique Boucé
15 rue Tourville, 69007, Lyon, France