Professeur de yoga certifiée, Isabelle Perrier vous accompagne dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Je propose une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun.
Elle vous encourage à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures.
La séance se terminera une pratique de relaxation profonde.
Plus d'info auprès d'Isabelle au 0610128773 ou isabelle_perrier@orange.fr, Tarif 25 € jusqu'a 5 personnes et 20 € si plus de cinq personnes.
Prévoyez une tenue confortable, un tapis de sol, un plaid et de quoi vous hydrater.
La participation aux seances de yoga vous donne un accès libre au jardin d'art de Terre d'Accord à partir de 16h et jusqu'à 19h.
Garez vous au parking du jardin au 309 sente Cauvillaise, la Grange est à 150 metres au 118 rue du Puits à La Chapelle sur Dun ( ou dans la rue)
