Offrez-vous une matinée expérientielle pour développer :

- votre sentiment de légitimité

- votre assurance et votre intuition

- votre ouverture vers les autres et le monde

Un atelier vivant entre apports théoriques, prises de parole des participant.es, partage d'expérience et pratique du yoga et de respirations.

C'est pour qui ?

Pour toutes les personnes qui veulent améliorer leur confiance en soi dans un esprit bienveillant et joyeux.

Débutant.e en yoga bienvenue.

Adolescent.e bienvenue.

Que devez-vous apporter ?

Apportez votre tenue de yoga, votre gourde d'eau, un carnet, un stylo et votre beau sourire !

Vous pouvez venir avec votre tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, nous vous en fournirons un.

Qui sommes-nous ?

Un atelier co-animé par Angélique Boucé, fondatrice de CoYogis et par Delphine Folliet, fondatrice de L'école du leadership. Deux amies qui adorent partager leur passion !

Le petit plus

Thé, café et collations offerts

Lieu

Studio biodynamique

151 avenue Lacassage - 69003 Lyon

L'ATELIER DÉBUTERA À 9H30 PRÉCISES. NOUS VOUS ATTENDONS DÈS 9H POUR VOUS LAISSER LE TEMPS DE VOUS CHANGER ET DE PRENDRE UN CAFÉ / THÉ.