Yoga et méditation "Accueillir la part féminine de son corps"
Sun May 05, 2024 from 05:00 PM to 07:15 PM
Timezone : Europe/Paris
17 Rue de Bretagne, Mons-en-Barœul, France
Yoga & méditation
Accueillir la part féminine de son corps
Avec Letizia, professeure de yoga, et Dany, de l'A.M.B.E (Association Méditation Bien-Etre)
Par des postures adaptées - avec une attention particulière au bassin - et des exercices de respiration spécifiques, Letizia vous aidera à cheminer vers plus de connexion à soi, de détente et de bien-être, pour stimuler la force et l’énergie du féminin (créativité, sensibilité, intuition, subtilité, toucher, puissance reproductrice, sensualité).
Dany vous proposera des temps courts de méditation pour développer une attention particulière à la féminité qui existe en vous, dans vos pensées, vos sensations, votre corps, mais que votre quotidien vous fait souvent oublier.
Rendez-vous pour un atelier le dimanche 5 mai 2024 de 17 à 19h15 !
17 rue de Bretagne
59 370 Mons-en-Barœul
Accès : l’accès se fait par le rez-de-chaussée.
Métro : Fort de Mons (à 3 minutes à pied de l'événement)
17h-18h : yoga
18h15-19h15 : méditation
Tarif découverte :
20 euros les 2h d’atelier
Pour profiter pleinement de l’atelier, sont à prévoir :
*Une tenue confortable n’entravant pas les mouvements.
*Un pull/poncho/petite couverture pour se couvrir lors des phases moins actives.
* Un tapis anti-dérapant.
* Une bouteille d’eau.
Date and place
Sun May 05, 2024 from 05:00 PM to 07:15 PM
Timezone : Europe/Paris