Yoga féminin bord de mer - Fluidité, émotions & ouverture du coeur
Sat Nov 15, 2025 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Plage du Corton, Cassis, France
Le coeur en mouvement - Yoga féminin – Fluidité, émotions & ouverture du coeur.
L’automne est une période d'introspection, où les émotions remontent à la surface.
Je t’invite à un atelier de yoga féminin unique au bord de la mer pour venir écouter ton coeur, libérer ce qui a besoin de circuler et retrouver ta paix intérieure.
✨ Au programme de l'atelier:
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1h de yoga féminin : des postures dynamiques & douces adaptées à toutes les femmes avec un focus sur le bassin et les hanches (pour travailler sur les émotions) et des postures sur le haut du corps et haut du dos (pour libérer le coeur).
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Méditation guidée : pour apaiser le mental et retrouver ton énergie intérieure à travers l'élément eau et le souffle du coeur.
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Rituel émotionnel : tirage d'oracle & intention du coeur, pour laisser la fluidité reprendre sa place.
Pas besoin d’expérience en yoga : chaque mouvement sera adapté selon ton énergie du moment.
Infos pratiques:
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Date : samedi 15 novembre 2025
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Durée: 1h30
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Heure : 10h00 – 11h30
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Lieu : Plage du Corton à Cassis - parking sur place & accès direct à la mer
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Tarif : 25 €
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Places limitées
Ce que tu dois apporter:
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Ton tapis de yoga
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Une bouteille d’eau
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(Facultatif) Un pulln, un plaid ou un coussin pour plus de confort et un maillot de bain si tu souhaites te baigner.
Pourquoi participer ?
Parce que tu mérites un moment rien qu’à toi.
Cet atelier est une invitation à :
Cet atelier est une invitation à :
- Ouvrir ton coeur
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Prendre un moment pour toi pour écouter ton corps
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Te reconnecter à toi-même et libérer tes émotions
⚡️ Les places sont limitées pour une prise en charge optimale → réserve vite ton tapis !
trop hâte de t'y retrouver pour cette deuxième session après une première édition incroyable !
Morgane
Date and place
Sat Nov 15, 2025 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
