Un cours de Yoga Dynamique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle sur la musique

 

Tu vas renforcer et assouplir ton corps pour améliorer ta mobilité et ta conscience corporelle

 

Ton esprit sera plus détendu et apaisé, prêt à affronter les défis du quotidien

Un boost d'énergie et de bonne humeur au programme

Cours tous niveaux - 60 min : sois juste toi-même sur le tapis

 

Envie de connaitre les Bases du Yoga Dynamique : Rdv à l’atelier Back to Basics Libère ton Flow du 29 août

 

Réservation obligatoire : petit groupe 10 élèves maximum 

Ramène ton tapis et tes accessoires (brique, sangle, serviette, bouteille d’eau) : tapis sur place

 

Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours est tonique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée

 

A bientôt sur le tapis

 

Valérie Professeure de Yoga Libre, Fun, Décomplexé et Inclusif

 

Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s 24h avant

Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable

 

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