Un cours de Yoga Dynamique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle sur la musique

 

Tu vas renforcer et assouplir ton corps pour améliorer ta mobilité et ta conscience corporelle

 

Ton esprit sera plus détendu et apaisé, tu laisse ta Créativité et tes émotions s'exprimer

Un boost d'énergie et de bonne humeur au programme : pour affronter les défis du quotidien 

Cours tous niveaux - 60 min : sois juste toi-même sur le tapis

 

Réservation obligatoire : petit groupe, salle intimiste dans un écrin de verdure

Ramène ton tapis et tes accessoires (brique, sangle, serviette, bouteille d’eau) 

 

En ce début d'année on va revoir les Bases

Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours est tonique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée

 

Ici on se prend pas au Sérieux ! Viens avec ton Style

 

A bientôt sur le tapis

 

Valérie Professeure de Yoga Libre, Fun, Décomplexé et Inclusif

 

Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s 24h avant

Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable

 

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