Yoga, méditation et marche en forêt - Équinoxe de Printemps
Yoga, méditation et marche en forêt - Équinoxe de Printemps Book
Sat Mar 21, 2020 from 02:00 PM to 04:30 PM Add to my calendar
2020-03-21 14:00:00 2020-03-21 16:30:00 Europe/Paris Yoga, méditation et marche en forêt - Équinoxe de Printemps Reservations on : https://www.pranarunyoga.com -- Venez célébrer l'équinoxe de Printemps et ses belles énergies en forêt. Au programme? De quoi éveiller tous nos sens et partager un moment de pleine conscience!Bain de forêt, yoga, marche, méditation et même "Tree Hugging" (câlins aux arbres)!Le parcours dure environ 2h.La première partie de la marche sera silencieuse, en conscience pour se permettre d'écouter la nature et se recentrer.Nous nous arrêterons ensuite pour effectuer quelques postures de yoga axées sur l'ancrage et si ça vous tente, faire des câlins aux arbres!Notre ballade se terminera par une méditation guidée dans un coin de forêt ou au bord de l'eau.Départ de la marche à 14h00.RDV sur le parking de la Forêt de la Corbière.Coordonnées Google Maps: https://goo.gl/maps/wZHEvA7BoJuInfos sur le parcours en rose pour les curieux: https://www.vitrecommunaute.org/medias/2017/10/fiche13_-Marpire.pdfPrévoir: une bouteille d'eau, un encas, un tapis ou une serviette et un foulard.N'hésitez pas à demander ou offrir un co-voiturage. Pensez-y!Reglement sur place : 10€ Forêt de la Corbière, Châteaubourg, France Christine
Venez célébrer l'équinoxe de Printemps et ses belles énergies en forêt. 

Au programme? De quoi éveiller tous nos sens et partager un moment de pleine conscience!
Bain de forêt, yoga, marche, méditation et même "Tree Hugging" (câlins aux arbres)!

Le parcours dure environ 2h.
La première partie de la marche sera silencieuse, en conscience pour se permettre d'écouter la nature et se recentrer.
Nous nous arrêterons ensuite pour effectuer quelques postures de yoga axées sur l'ancrage et si ça vous tente, faire des câlins aux arbres!
Notre ballade se terminera par une méditation guidée dans un coin de forêt ou au bord de l'eau.

Départ de la marche à 14h00.
RDV sur le parking de la Forêt de la Corbière.

Coordonnées Google Maps: https://goo.gl/maps/wZHEvA7BoJu
Infos sur le parcours en rose pour les curieux: https://www.vitrecommunaute.org/medias/2017/10/fiche13_-Marpire.pdf

Prévoir: une bouteille d'eau, un encas, un tapis ou une serviette et un foulard.
N'hésitez pas à demander ou offrir un co-voiturage. Pensez-y!

Reglement sur place : 10€
Read more
Organizer
Christine
06.21.33.83.86