Yoga : Miracle Morning énergisant
Mon Nov 10, 2025 from 08:45 AM to 09:45 AM
Timezone : Europe/Paris
11 Bd Montricher, Marseille, France
Océane Lemaitre – Professeure de yoga et massothérapeute
Besoin d’un coup de boost pour bien démarrer la semaine ?
L’atelier “Miracle Morning énergisant” combine yoga flow tonique, breathwork stimulant et écriture d’intention pour faire le plein d’énergie et de clarté mentale.
Océane vous guide dans une pratique dynamique qui réveille le corps, active la respiration et favorise la concentration.
Un rituel idéal pour se sentir ancré, motivé et prêt à affronter la journée avec entrain.
L’atelier “Miracle Morning énergisant” combine yoga flow tonique, breathwork stimulant et écriture d’intention pour faire le plein d’énergie et de clarté mentale.
Océane vous guide dans une pratique dynamique qui réveille le corps, active la respiration et favorise la concentration.
Un rituel idéal pour se sentir ancré, motivé et prêt à affronter la journée avec entrain.
Objectifs de l’atelier
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Dynamiser le corps et éveiller la vitalité.
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Stimuler la respiration et clarifier l’esprit.
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Cultiver la motivation et l’énergie positive.
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Créer une routine matinale équilibrée et inspirante.
Informations pratiques
Durée : 1h
Accessible à tous les niveaux, sans prérequis.
Durée : 1h
Accessible à tous les niveaux, sans prérequis.
“Réveille ton feu intérieur : bouge, respire, rayonne.”
Date and place
Mon Nov 10, 2025 from 08:45 AM to 09:45 AM
Timezone : Europe/Paris
