Finis ta journée en douceur avec une séance de Vinyasa axée sur la respiration et la mobilité, idéale pour relâcher les tensions, assouplir le corps et apaiser l’esprit ☺️
Marie de YogaFlowMotion te guide dans un flow progressif et ouvert à tou·tes, pour te recentrer, bouger en conscience et profiter d’un vrai moment pour toi. ♡
Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, tu es le·la bienvenu·e  !

 

À quoi t’attendre :
• Des exercices pour développer la mobilité et la souplesse ✨
• Des mouvements synchronisés avec la respiration ☀️
• Une pratique douce mais dynamique pour relâcher les tensions ♡
• Une ambiance bienveillante, sans pression ni compétition ☺️

 

Infos pratiques :
• Lieu : MOB Hotel
• Horaire : 18h30 – 19h30
• Tapis fourni
• Pas de vestiaire sur place
• Pense à apporter une gourde et une tenue confortable

 

Hâte de te retrouver pour pratiquer ensemble au MOB Hotel ⭐

 

 

 

 

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