Christine BOIN Yoga Nidra 05 janvier 2020
Christine BOIN Yoga Nidra 05 janvier 2020 Book
Sat Jan 04, 2020 from 10:30 AM to 11:30 AM Add to my calendar
2020-01-04 10:30:00 2020-01-04 11:30:00 Europe/Paris Christine BOIN Yoga Nidra 05 janvier 2020 Reservations on : https://www.billetweb.fr/yoga-nidra-05-janvier-2020 -- Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et cela nous demande un effort d’ adaptation qui puise dans nos ressources. Nous ne prenons pas toujours le temps nécessaire aux phases de repos et de régénération pour faire face au stress généré par toutes ces sollicitations.Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et d’introspection, permettant de dénouer les tensions sur les différents plans de notre Etre : physique, émotionnel et mental.Mais elle ne se résume pas à une simple technique de relaxation car elle amène sur les chemins de notre intériorité et à une meilleure connaissance de soi. Elle nous aide à prendre conscience de notre potentiel intérieur, de nos ressources. Au fur et à mesure de la pratique, notre regard et nos perceptions sur nous et sur le monde se transforment. Le Yoga Nidra ou sommeil conscient est une pratique ancestrale venant de l’Inde comme le Yoga et qui a inspiré la sophrologie. , Elle a une action équilibrante et apaisante sur le corps, les émotions et les pensées.https://boinchristine.wixsite.com/etre-coeur-soi/collectives 127 Avenue Jean-Jacques Rousseau, 19100 Brive-la-Gaillarde, France Christine BOIN

Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et cela nous demande un effort d’ adaptation qui puise dans nos ressources. Nous ne prenons pas toujours le temps nécessaire aux phases de repos et de régénération pour faire face au stress généré par toutes ces sollicitations.


Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et d’introspection, permettant de dénouer les tensions sur les différents plans de notre Etre : physique, émotionnel et mental.


Mais elle ne se résume pas à une simple technique de relaxation car elle amène sur les chemins de notre intériorité et à une meilleure connaissance de soi. Elle nous aide à prendre conscience de notre potentiel intérieur, de nos ressources. Au fur et à mesure de la pratique, notre regard et nos perceptions sur nous et sur le monde se transforment.

Le Yoga Nidra ou sommeil conscient est une pratique ancestrale venant de l’Inde comme le Yoga et qui a inspiré la sophrologie.

, Elle a une action équilibrante et apaisante sur le corps, les émotions et les pensées.


https://boinchristine.wixsite.com/etre-coeur-soi/collectives


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Organizer
Christine BOIN
1bis Avenue de la Bastille, 19100, BRIVE LA GAILLARDE, France

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Note concernant la réservation :

Réservez que si vous êtes certain (e)s de participer à la séance. Aucun remboursement ne pourra avoir lieu sans justificatifs.