Yoga Nidra - Les fondations avec Masha Begunova
Sat May 30, 2026 at 01:30 PM to Sun May 31, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Yoga Etxea Guéthary, Avenue du Général de Gaulle, Guéthary, France
2 jours de pratique, 10 heures d'enseignement, avec Masha Begunova. Enseignement en français.
« Lorsque le sommeil n’est pas encore venu et que pourtant le monde extérieur s’est effacé, la Conscience suprême se révèle » Vajnana Bhairava Tantra 75
« Lorsque le sommeil n’est pas encore venu et que pourtant le monde extérieur s’est effacé, la Conscience suprême se révèle » Vajnana Bhairava Tantra 75
Sujets abordés dans la formation
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Définition du Yoga Nidra
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Fondements historiques et philosophiques du Yoga Nidra
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L’approche scientifique du Yoga Nidra : l’importance des techniques de relaxation dans le contexte du yoga moderne et leur impact sur le corps et l’esprit du point de vue de la psychothérapie.
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La « séance » du Yoga Nidra : analyse détaillée de la structure de la pratique (Tradition Satyananda). Comment mener la séance de manière efficace, y compris les compétences de base pour induire un état de transe, ainsi que les « techniques de sécurité » lorsqu’on travaille avec des états de transe.
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Réponses aux questions fréquentes.
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Des moments dédiés à la pratique, assurant une expérience immersive.
Date and place
Sat May 30, 2026 at 01:30 PM to Sun May 31, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris