Yoga nidra sonore 'Mon arbre intérieur'
Sat Feb 28, 2026 from 04:00 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
14 Rue des Rapiettes, Poitiers, France
Le yoga du sommeil ou sommeil conscient est une invitation au voyage intérieur, à la régénération et à la transformation intérieure
Dans cette séance, se mêleront relaxation et méditation, guidées par la voix et les instruments.
Dans cette séance, se mêleront relaxation et méditation, guidées par la voix et les instruments.
Le yoga nidra se déroule allongé, emmitouflé dans un plaid.
3 étapes :
✨ scan corporel
✨ exploration sensorielle
✨ espace intérieur de créativité
✨ scan corporel
✨ exploration sensorielle
✨ espace intérieur de créativité
Ma voix comme guide et les sons et vibrations des instruments t'accompagnent dans une danse intérieure
Ce samedi 28 février, nous nous relierons à notre arbre intérieur.
Une invitation à solidifier notre ancrage et à nourrir notre sève pour prendre notre place dans le monde avec alignement et épanouissement.
☆ Public : Adultes
☆ Pré-requis : Aucun
☆ Matériel sur place : Tapis
☆ Pré-requis : Aucun
☆ Matériel sur place : Tapis
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⚠️ Le yoga nidra sonore est déconseillé en cas de pathologie cardiaque avec pacemaker, de dispositif médical interne en métal, d'épilepsie, d'hypersensibilité auditive, de troubles psychiatriques sévères
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Date and place
Sat Feb 28, 2026 from 04:00 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
