Week-end class YOGA
By
Doréssens
Sun Oct 23, 2022 to Sat Jul 06, 2024
Timezone : Europe/Paris
Doréssens, Route de Montluzin, Chasselay, France
Une master class de 1h30 pour prendre le temps sur le thème : "accueillir sa lumière".
Prendre le temps d'explorer la respiration, de calmer son mental et d'échauffer le corps progressivement pour l'amener vers un flow à la fois doux et puissant.
Prendre le temps de se placer dans les postures, pour apprendre à les refaire correctement par la suite dans toutes vos pratiques et gagner en autonomie.
Prendre le temps de tenter des postures avancées si on le souhaite en fin de séance, et poser toutes vos questions.
Et enfin, le plus important, s'accorder une vraie relaxation, baignée d'huiles essentielles ou de musique envoutante.
De 11h à 12h30
Votre Professeur :
Caroline De La Vie
"La pratique du yoga constitue pour moi un réel art de vivre. La philosophie et la sagesse de cette discipline pluri millénaire est une invitation à mieux se connaître, s’écouter & se respecter. Peu importe l’entrée dans la pratique que nous choisissons, qui peut être d’ordre physique, émotionnelle ou mentale, elle nous mène au même endroit : reconnecter avec la nature véritable de notre être. "
Date and place
Sun Oct 23, 2022 to Sat Jul 06, 2024
Timezone : Europe/Paris
