Yoga & Pilates
Wed Jul 03, 2024 from 06:30 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Lac des dronières, Route des Dronières, Cruseilles, France
un événement unique qui mixe yoga et Pilates en partenariat avec @elisamay_pilates_dance
1h15 de pratique qui mélangera yoga & pilates.
suivi d'un apéro préparé par nos soins.
suivi d'un apéro préparé par nos soins.
Une partie yoga : un moment d’ancrage, respiration consciente pour ensuite mettre en mouvement le corps doucement en travaillant la mobilité du corps, les salutations au soleil et un flow.
Côté pilates : on viendra améliorer notre posture avec des exercices synchronisant bras et jambes, puis on aura un enchaînement d’abdos pour travailler nos muscles profonds, et enfin une série visant à améliorer notre équilibre.
Un mail vous sera envoyé quelques jours avant avec toutes les infos logistiques (lieu de RDV et matériel)
Tarif : 35€ - un acompte de 15€ est demandé ici pour vlaider votre place.
Le reste sera à régler sur place en espèces.
Le reste sera à régler sur place en espèces.
Conditions d'annulation :
Pour toute annulation de votre part, l'acompte ne sera pas remboursé.
En cas de météo défaroble annoncée, le maintien ou l’ annulation de la sortie sera envisagé 3 jours avant la date de l’évènement.
En cas d’annulation de notre part, 100 %. de l’acompte perçu sera remboursé.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous envoyer un mail ou message.
Email : yogawithclelia@gmail.com
Date and place
Wed Jul 03, 2024 from 06:30 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
