Yoga POST-NATAL
Thu Mar 05, 2026 to Thu Jul 02, 2026
Timezone : Europe/Paris
16 Rue du Val, 22400 Lamballe-Armor, France
Yoga postnatal – spécial jeunes mamans
Animé par Rachel – petit groupe de 5 mamans maximum
Animé par Rachel – petit groupe de 5 mamans maximum
Un moment pour se reconnecter à son corps, se détendre et retrouver son équilibre après l’accouchement.
Les séances sont adaptées pour les jeunes mamans avec leur bébé, si elles le souhaitent.
Les séances sont adaptées pour les jeunes mamans avec leur bébé, si elles le souhaitent.
⏱ Durée : 1h
Tarif : 18€ par maman
Tarif : 18€ par maman
✅ Conditions de participation :
• Dès 6 semaines après un accouchement voie basse, sans complication.
• Dès 8 à 10 semaines après une césarienne ou accouchement avec complication.
• Accord préalable de votre sage-femme ou médecin indispensable.
• Dès 6 semaines après un accouchement voie basse, sans complication.
• Dès 8 à 10 semaines après une césarienne ou accouchement avec complication.
• Accord préalable de votre sage-femme ou médecin indispensable.
Pour que notre parenthèse yoga soit 100% confort, voici un petit pense-bête pour votre sac :
-Votre tapis, pour votre confort et une hygiène au top (si vous n'en avez vraiment pas, dites-le-moi, je peux vous dépanner !).
- Votre plaid fétiche: une petite couverture douce pour soutenir le bassin et surtout pour cocooner pendant la relaxation finale...
- Votre tenue : quelque chose de souple où vous vous sentez libre de bouger et de respirer.
Je m'occupe de tout le reste (briques, sourires et ondes positives).
-Votre tapis, pour votre confort et une hygiène au top (si vous n'en avez vraiment pas, dites-le-moi, je peux vous dépanner !).
- Votre plaid fétiche: une petite couverture douce pour soutenir le bassin et surtout pour cocooner pendant la relaxation finale...
- Votre tenue : quelque chose de souple où vous vous sentez libre de bouger et de respirer.
Je m'occupe de tout le reste (briques, sourires et ondes positives).
À très vite sur le tapis !
Date and place
Thu Mar 05, 2026 to Thu Jul 02, 2026
Timezone : Europe/Paris
