Un espace pour prendre soin de soi, de son coeur et de son corps, avec son bébé, pour se poser et se ressourcer au coeur du post-partum.

Se retrouver avec d’autres mamans, toujours les mêmes pendant tout le cycle. Partager ce qu’on vit, les joies et les difficultés. Se créer son village et être soutenue dans la durée.

Gagner en confiance dans son rôle de maman au contact des autres à chaque rencontre.

Pouvoir progressivement vivre sa maternité avec plus de sérénité.

Se reconnecter à son corps, le sentir, lui faire de la place, le remettre en mouvement, tout en douceur. 

 

Concrètement :

# 3 rendez-vous d’1h15-1h30 en présentiel à Naissentiel, 3 semaines consécutives.

# Un cercle de partage mamans-bébés

# Une séance de Yoga postnatal (pratique posturale adaptée, respirations, visualisations) qui se termine par une relaxation.

 

Les bébés sont les bienvenus bien sûr! Pensez à prendre de quoi poser bébé et tout ce qui vous est nécessaire.

Cours ouvert aux mamans dès qu'elles se sentent prêtes (pas besoin d'avoir déjà fait le contrôle gynéco/SF ni la rééducation/kiné, ce n'est pas du sport ;-).
Les bébés sont les bienvenus mais ici on s'occupe des mamans !

Engagement demandé pour le cycle de 3 séances les mardis à 9h45.

Pas de remboursement.

 

Pour vous inscrire, sélectionnez une seule date pour accéder au paiement. L'inscription sera effective pour les 3 dates proposées. 

 

Un cycle n’a lieu qu’à partir de 3 inscrites. Pour des questions d’organisation, il n'est donc pas possible de réserver les cycles moins de 24h avant le début de ceux-ci. Les cycles réservés sont non-remboursables.

 

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Marie-Belle est professeur certifiée de Viniyoga (tradition de T.K.V. Desikachar), et continue à se former auprès de Christian Coupé dans la voie non-dualiste du Cachemire. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement périnatal. 
Elle s'est formée comme doula auprès du centre Mère et Monde, et avec Gina Scarito en yoga prénatal et postnatal.