Inventé par la Dr Bernadette de Gasquet, le yoga post-natal permet de retrouver de la tonicité musculaire progressivement et de rééquilibrer les cavités pelviennes et abdominales, grâce à un accompagnement sur-mesure.

 

Matériel sur place : vous pouvez apporter votre tapis si vous le souhaitez.

Les bébés sont les bienvenus (prévoyez de pouvoir les installer confortablement sur votre tapis ou en cosy).