Un espace pour prendre soin de soi, de son coeur et de son corps, avec son bébé, pour se poser et se ressourcer au coeur du post-partum.

Se retrouver avec d’autres mamans. Partager ce qu’on vit, les joies et les difficultés. Se créer son village et être soutenue dans la durée.

Gagner en confiance dans son rôle de maman au contact des autres à chaque rencontre.

Pouvoir progressivement vivre sa maternité avec plus de sérénité.

Se reconnecter à son corps, à ses sensations, à son périnée.

Retrouver son corps, le sentir, lui faire de la place, le remettre en mouvement, tout en douceur. 

 

Concrètement :

# En post-partum, les horaires, c'est pas simple. Le rendez-vous est à 9h45 mais on commence par un cercle de parole (qui laisse aussi le temps aux mamans retardataires d'arriver. C'est le 1/4h académique.)

# Les séances durent 1h15-1h30 en présentiel à Naissentiel

# Les bébés sont les bienvenus ! Pensez à prendre de quoi poser bébé et tout ce qui vous est nécessaire.

# La séance en elle-même est adaptée aux mamans présentes, à leurs besoins, leur état, leurs soucis physiques éventuels (pratique posturale adaptée, respirations, visualisations) et se termine par une relaxation.

Cours ouvert aux mamans dès qu'elles se sentent prêtes (pas besoin d'avoir déjà fait le contrôle gynéco/SF ni la rééducation/kiné, ce n'est pas du sport ;-).
Les bébés sont les bienvenus mais ici on s'occupe des mamans !

 

Pour vous inscrire, vous avez le choix :

- vous inscrire à la séance, à autant de séances que vous le souhaitez, en sélectionnant les dates manuellement. En cas d'imprévu, il n'y a pas de remboursement.

- vous inscrire à 4 séances consécutives, en sélectionnant une seule date, la première de vos 4, et en selectionnant le tarif 4 dates. L'inscription sera effective pour les 4 dates suivantes. En cas d'imprévu, 1 séance de vos 4 peut être reportée à une date ultérieure (en fonction des disponibilités).