Yoga PRÉNATAL
Tue Mar 03, 2026 to Tue Jul 07, 2026
Timezone : Europe/Paris
16 Rue du Val, 22400 Lamballe-Armor, France
Yoga prénatal – spécial futures mamans
✅ Conditions de participation :
• À partir de 12 semaines de grossesse minimum (12 SA)
• Grossesse non pathologique
• Aucune contre-indication médicale à la pratique du yoga prénatal
• Accord préalable de votre médecin ou sage-femme
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Animé par Rachel
Un moment de douceur pour se reconnecter à son corps, respirer, se détendre et vivre sereinement sa grossesse.
Le yoga prénatal aide à soulager les tensions, améliorer le sommeil, préparer le corps à l’accouchement et créer un lien précieux avec bébé.
Un moment de douceur pour se reconnecter à son corps, respirer, se détendre et vivre sereinement sa grossesse.
Le yoga prénatal aide à soulager les tensions, améliorer le sommeil, préparer le corps à l’accouchement et créer un lien précieux avec bébé.
Les séances se déroulent en petit groupe de 5 futures mamans maximum, pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.
✅ Conditions de participation :
• À partir de 12 semaines de grossesse minimum (12 SA)
• Grossesse non pathologique
• Aucune contre-indication médicale à la pratique du yoga prénatal
• Accord préalable de votre médecin ou sage-femme
⏱ Durée : 1h
Tarif : 18€ par maman
Pour que notre parenthèse yoga soit 100% confort, voici un petit pense-bête pour votre sac :
-Votre tapis, pour votre confort et une hygiène au top (si vous n'en avez vraiment pas, dites-le-moi, je peux vous dépanner !).
- Votre plaid fétiche: une petite couverture douce pour soutenir le bassin et surtout pour cocooner pendant la relaxation finale...
- Votre tenue : quelque chose de souple où vous vous sentez libre de bouger et de respirer.
Je m'occupe de tout le reste (briques, sourires et ondes positives).
-Votre tapis, pour votre confort et une hygiène au top (si vous n'en avez vraiment pas, dites-le-moi, je peux vous dépanner !).
- Votre plaid fétiche: une petite couverture douce pour soutenir le bassin et surtout pour cocooner pendant la relaxation finale...
- Votre tenue : quelque chose de souple où vous vous sentez libre de bouger et de respirer.
Je m'occupe de tout le reste (briques, sourires et ondes positives).
À très vite sur le tapis !
Date and place
Tue Mar 03, 2026 to Tue Jul 07, 2026
Timezone : Europe/Paris
