Yoga prénatal et accompagnement à la naissance
Yoga prénatal et accompagnement à la naissance Book
Wed Sep 30, 2020 at 07:00 PM to Wed Nov 04, 2020 at 08:15 PM Timezone : Europe/Paris Add to my calendar
2020-09-30 19:00:00 2020-11-04 20:15:00 Europe/Paris Yoga prénatal et accompagnement à la naissance Reservations on : https://www.billetweb.fr/yoga-prenatal-et-accompagnement-a-la-naissance -- Cycle yoga prénatal et accompagnement à la naissanceLieu : 25 Bd Arago, Paris 13e, M Les Gobelins.Dates :Yoga prénatal, cycle de 6 cours : les mercredis, 19h-20h15.• 30 septembre• 7 octobre• 14 octobre• 21 octobre• 28 octobre• 4 novembreAteliers : les dimanches, 15-17h.• 4 octobre : respiration et pranayama• 18 octobre : mouvement et mobilité du bassin• 1 novembre : massage et partner yogaNombre de places limité : 6 femmes.Tarifs :• Cycle yoga prénatal + Ateliers : 240€• Cycle yoga prénatal : 150€• Ateliers à l’unité : 40€Enseignante : Alessandra, professeure certifiée de yoga prénatal, vinyasa et acroyoga.Site internet : bit.ly/alessandra-yogaInstagram : www.instagram.com/alessandra_cocito/Ce parcours est ouvert à toutes les femmes enceintes, idéalement lors du 2e ou 3e trimestre de grossesse.Il n’y a aucun prérequis, ce n’est pas nécessaire d’avoir déjà une expérience en yoga. Cependant, n'hésitez pas à consulter votre médecin, gynécologue ou sagefemme pour savoir si vous pouvez pratiquer en toute sécurité. L’objectif est de créer une petite communauté autour d’un moment de vie puissant et unique. Le partage d’une pratique physique, émotionnelle et spirituelle pourra tisser des liens précieux entre futures mamans, dans un environnement intime et rassurant.Exercices de respiration, médiations, visualisations, pleine conscience, postures d’équilibre, force, souplesse, détente… nous allons explorer un ensemble d’outils pour vivre sereinement la grossesse et pour préparer l’accouchement en douceur.Alessandra enseigne le yoga depuis des nombreuses années et elle a également suivi un training de Doula, avec Dona International. Chaque séance sera une occasion pour comprendre les changements du corps, pour prendre soin de vous et de vos futurs bébés. 25 Boulevard Arago, Paris, France SLASH / ART
Cycle yoga prénatal et accompagnement à la naissance

Lieu : 25 Bd Arago, Paris 13e, M Les Gobelins.

Dates :
Yoga prénatal, cycle de 6 cours : les mercredis, 19h-20h15.
• 30 septembre
• 7 octobre
• 14 octobre
• 21 octobre
• 28 octobre
• 4 novembre

Ateliers : les dimanches, 15-17h.
• 4 octobre : respiration et pranayama
• 18 octobre : mouvement et mobilité du bassin
• 1 novembre : massage et partner yoga

Nombre de places limité : 6 femmes.

Tarifs :
• Cycle yoga prénatal + Ateliers : 240€
• Cycle yoga prénatal : 150€
• Ateliers à l’unité : 40€

Enseignante : Alessandra, professeure certifiée de yoga prénatal, vinyasa et acroyoga.
Site internet : bit.ly/alessandra-yoga


Ce parcours est ouvert à toutes les femmes enceintes, idéalement lors du 2e ou 3e trimestre de grossesse.

Il n’y a aucun prérequis, ce n’est pas nécessaire d’avoir déjà une expérience en yoga. Cependant, n'hésitez pas à consulter votre médecin, gynécologue ou sagefemme pour savoir si vous pouvez pratiquer en toute sécurité. 

L’objectif est de créer une petite communauté autour d’un moment de vie puissant et unique. Le partage d’une pratique physique, émotionnelle et spirituelle pourra tisser des liens précieux entre futures mamans, dans un environnement intime et rassurant.

Exercices de respiration, médiations, visualisations, pleine conscience, postures d’équilibre, force, souplesse, détente… nous allons explorer un ensemble d’outils pour vivre sereinement la grossesse et pour préparer l’accouchement en douceur.

Alessandra enseigne le yoga depuis des nombreuses années et elle a également suivi un training de Doula, avec Dona International. Chaque séance sera une occasion pour comprendre les changements du corps, pour prendre soin de vous et de vos futurs bébés.

Read more
Organizer
SLASH / ART
8 rue Emile Deslandres, 75013, Paris, France
0636387591