Cours Gratuit. Veuillez noter qu'il n'y a que 20 places. Ne réservez que si vous êtes sûr(e) d'y aller pour ne pas prendre la place d'un autre.

Envie de mieux-être, plus de calme, de détente et de sérénité ? Un corps plus souple et tonique ? On vous invite à découvrir le yoga. Sans groupe de niveaux, sans critères d'âges, dans l'échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement.

Le Yoga consiste en quoi ?

Le mot « Yoga » signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Une pratique millénaire, originaire de l’Inde et fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit.

On bouge, respire, transpire, rigole, se surpasse, apprend et partage. Le Yoga c’est le mouvement corporel dans sa totalité.

Allez, enfilez un leggings, un débardeur (ou jogging et t-shirt, oui, le Yoga c’est aussi pour les hommes). On vous attend ;-)

Namasté et à dimanche!

Séance #14 le 15 janvier à 10h :) ;)

(Venez avec un tapis de yoga ou une serviette, svp)