Je suis Maria, professeur de Yoga et de Qi gong. J'ai vécu de nombreuses années en Asie, j'y ai etudié la mèdecine chinoise et je me suis formée au Yoga . J'ai combiné les deux techniques pour créer Quand le qi rencontre Prana, une méthode unique autour de l'énergie qui sublime ces deux pratiques. Le Qi, en Chine, et le Prana, en Inde, représentent cette force invisible qui anime tout être vivant. Imaginez pouvoir optimiser ce flux d'énergie pour plus de vitalité, de bien-être et d'harmonie dans votre vie.
Découvrez comment vous
préparer naturellement à l'hiver avec les secrets de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du yoga. Vous apprendrez des mouvements de yoga et de qi gong, à vous masser, quoi manger et retrouver votre équilibre énergétique. ✨
Au programme :
- Yoga
- Qi gong
- Des techniques d'automassage faciles à apprendre
- Respirations
- Des conseils selon la saison
Infos pratiques :
- Date : Samedi 7 Decembre à 11h00
- Lieu : Qi rencontre Prana, 26 Boulevard Gambetta, Tourcoing
- Tarif : 15€
- Durée : 1h00
- Inscription : via ce lien. Inscription obligatoire. Places limitées à 8 personnes pour préserver un environnement sain bienveillant et généreux.
Offrez-vous un espace dédié à votre bien-être ✨