Envie de souffler, de bouger un peu et de buller beaucoup ? Offrez-vous un dimanche après-midi zen, dans un hôtel 4 étoiles, à proximité de la gare de Rennes !

Au programme :  1 h 30 de yoga, avec une pratique d’abord dynamique qui évolue progressivement vers la douceur et la relaxation, suivie d’1 h de spa pour prolonger la détente. De quoi repartir avec le corps détendu et la tête un peu plus légère !

Le yoga seul est également possible, pour découvrir la pratique à votre rythme, sans forcément passer par la case jacuzzi !

En petit groupe de 10 personnes maximum, ces rendez-vous sont parfaits pour découvrir le yoga, s’accorder du temps pour soi ou partager un joli moment entre amis, en couple ou en famille.