YOGA SUR CHAISE - 1er semestre 2026
Thu Jan 22, 2026 at 06:30 PM to Thu Mar 12, 2026 at 07:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Faire du yoga avec une MICI, c'est possible!
Le yoga sur chaise est une méthode accessible à tous, quels que soient votre condition physique ou votre âge.
Vous pourrez dynamiser vos capacités et ressources physiques et mentales et agir sur les fonctions du corps mais aussi la fatigue, la douleur ou le sommeil.
Vous pourrez dynamiser vos capacités et ressources physiques et mentales et agir sur les fonctions du corps mais aussi la fatigue, la douleur ou le sommeil.
Les ateliers proposés notre intervenante, Nathalie, permettront de travailler sur différentes symtômes: transit, douleur, respiration, fatigue, stress, rapport au corps...
Il est conseillé de s'inscrire à à toutes les séances du cycle pour une pratique plus progressive et bénéfique :
Atelier 1 : Conscience du moment et de son état global
Une pratique coordonnée (SAMGATI)
Atelier 2 : Le Prana : énergie de vie
Atelier 3:
Les vayus : Les 3 flux de circulation de l’énergie :
Capter – Transformer – Eliminer
Atelier 4 : Pratiques du souffle pour les MICI
Atelier 5 : Etirements sur chaise puis relaxation profonde allongé.e
Ces ateliers sont exclusivement réservés aux personnes concernées par une maladie de Crohn ou/et RCH.
PAS DE REMBOURSEMENT EN CAS D'ABSENCE.
Contact : etp-afa@afa.asso.fr
ou par téléphone au 01 42 00 00 40 / 01 71 18 36 94
Date
Thu Jan 22, 2026 at 06:30 PM to Thu Mar 12, 2026 at 07:30 PM
Timezone : Europe/Paris
