Monday Reset & Flow
Mon Jul 07, 2025 from 06:30 PM to 07:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Parc de la Tête d'Or, Boulevard des Belges, Lyon, France
Un moment pour souffler, relâcher et remettre ton corps en mouvement après le week-end.
Un flow du lundi soir tout en douceur : accessible, fluide et progressif, pour relancer l’énergie en conscience et démarrer ta semaine du bon pied.
À quoi t’attendre :
– Un cours de Vinyasa doux et adaptable
– Des postures pour mobiliser, délier, relâcher
– Un moment de respiration et d’ancrage
– Une ambiance bienveillante, sans pression ni performance
– Des postures pour mobiliser, délier, relâcher
– Un moment de respiration et d’ancrage
– Une ambiance bienveillante, sans pression ni performance
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, même si tu es débutant·e ou que tu reprends doucement.
RDV à l’entrée du parc, à l’angle de la rue Duquesne et du Boulevard des Belges (en face du Franprix)
Horaire : 18h30 - 19h30
À prévoir :
– Un tapis
– Une gourde
– Une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger et respirer
– Une gourde
– Une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger et respirer
Tarif : 13 € la séance
Offre Duo : viens accompagné.e ! 20 € pour 2 personnes
Paiement sur place en espèces, ou en ligne via Billetweb.
Offre Duo : viens accompagné.e ! 20 € pour 2 personnes
Paiement sur place en espèces, ou en ligne via Billetweb.
Infos de dernière minute :
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Hâte de te retrouver pour pratiquer ensemble en plein air !
À très vite,
Marie
Date and place
Mon Jul 07, 2025 from 06:30 PM to 07:30 PM
Timezone : Europe/Paris
