Un atelier qui associera le son des bols tibétains et la puissance de leur vibration à l'approche corporelle du yoga pour une relaxation totale du corps et de l'esprit.

 

❃ Yoga : un yoga doux associera pratique des postures et exercices de respiration. Cet atelier permettra de se connecter au corps et au souffle, pour se détendre, se relaxer et pour préparer l'esprit à accueillir le voyage sonore qui s'en suivra.

❃Les bols tibétains harmoniseront votre corps et votre esprit tout en générant un apaisement de l’activité mentale et du stress.

Les vibrations vont ainsi permettre de lever les blocages physiques ou émotionnels.

 

Notre corps étant composé majoritairement d’eau, les vibrations du son agiront au cœur de nos cellules.

Il s’agit d’une invitation à aller à l’intérieur de vous-même et vous pourrez ressentir une grande détente et un profond sentiment de bien-être.

 

sesayoga0@gmail.com ou 06.80.27.32.74

 

Tarif : 30€ / personne

Places limitées