Yoga Yin
Thu Jan 29, 2026 from 07:00 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
11 Bd Montricher, Marseille, France
Océane Lemaitre – Professeure de yoga et massothérapeute
Un espace pour lâcher prise profondément.
Le yoga yin est une pratique douce et introspective, où les postures sont tenues plusieurs minutes afin de relâcher les tensions physiques et émotionnelles en profondeur.
Le yoga yin est une pratique douce et introspective, où les postures sont tenues plusieurs minutes afin de relâcher les tensions physiques et émotionnelles en profondeur.
Cet atelier est une invitation à :
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ralentir le rythme
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apaiser le système nerveux
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améliorer la souplesse et la mobilité
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cultiver le calme et l’écoute intérieure
Soutenu par la respiration, le silence et une atmosphère enveloppante, cet atelier favorise une récupération profonde et un véritable retour à soi.
Une parenthèse précieuse pour celles et ceux qui ont besoin de repos, de douceur et d’équilibre.
Date and place
Thu Jan 29, 2026 from 07:00 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
