Inspiré de l’art ancestral japonais, une méditation en mouvement, symbole de l’unité et de l’harmonie.
Concentré sur notre énergie, le geste part de l’épaule jusqu’au pinceau.
Sans retouche, Ensō reflète la plénitude de l’instant présent.
Un moment pour se relier à soi, accueillir l’imperfection, sentir la présence qui circule… et laisser naître un geste juste.
Au programme :
✦ Yoga de préparation au geste pour laisser le corps intégrer sa propre énergie. Par Chloé Le Trieu Tuong, professeur de Yoga Sensoriel.
✦ Tracer le cercle parfait Ensō, une pratique zazen japonaise, et ouverture à la pratique personnelle. Par Cris Joguet Art-thérapeute Intuitive Art.
> Atelier tous niveaux.
> Prévoir une tenue confortable.
> Matériel d’entrainement OFFERT : pinceau japonais, encre, papier.