Des séances complètes pour souffler, se renforcer, et se recentrer — en pleine nature.
Chaque cours est pensé comme un sas de décompression, pour relâcher le mental, réveiller le corps, et créer une vraie parenthèse dans le rythme de la semaine.
Accessible à tous, même débutants, ces séances mêlent yoga postural, breathwork, méditation et relaxation, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
Deux rendez-vous hebdomadaires :
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Mercredi à 19h — Sunset Yoga (1h)
Un moment suspendu en fin de journée, au rythme du soleil couchant.
Un flow doux mêlant Hatha & Yin yoga, pour délier les tensions, respirer pleinement, et laisser glisser la fatigue.
Idéal pour rééquilibrer le système nerveux, relâcher les épaules, le dos et l’agitation mentale.
Tu ressors apaisé·e, recentré·e, régénéré·e.
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Dimanche à 10h — Power Yoga & Breathwork (1h30)
Une séance dynamique et profonde pour bien démarrer la journée.
Power yoga pour renforcer le corps et activer l’énergie intérieure.
Breathwork et relaxation pour clarifier l’esprit, booster la concentration, et libérer les tensions résiduelles.
Tu repars aligné·e, énergisé·e et détendu·e.
Les billets ne sont ni remboursables ni échangeables, mais peuvent être offerts ou revendus en cas d'empêchement.