"Urbaine Sauvage" / ou Yog'art danse est un concept dynamique, artistique et immersif spécialement pensé pour les adolescents et adultes  ❤️

 

Un espace où l’on vient bouger, s’exprimer, retrouver son énergie, reprendre confiance en soi et apprendre à aimer son corps autrement.

 

Chaque séance mélange :
✨ réveil yoga dynamique
✨ danse cardio
✨ renforcement musculaire
✨ expression corporelle
✨ apprentissage chorégraphique accessible mais intense en NRJ
✨ énergie, fun et dépassement de soi

À travers des univers modernes et immersifs inspirés du street, du modern, de la comédie musicale ou encore des cultures urbaines, les adolescents et adultes  voyagent chaque mois dans une nouvelle ambiance ✨

 

Chaque période est construite autour :
???? d’un thème
???? d’un univers artistique
???? d’une époque musicale
???? d’un voyage culturel
???? d’un dress code associé pour intensifier l’expérience

Au-delà de la danse, Urbaine Sauvage est aussi un véritable espace de reconnexion à soi.

 

Parce que l’adolescence est une période intense, ce concept a été pensé pour accompagner les jeunes avec douceur, puissance et bienveillance ❤️

Selon les séances et les énergies du moment, des rituels symboliques peuvent également être proposés afin d’ouvrir un espace d’expression, de libération émotionnelle et d’intention.

 

À travers le mouvement, les adolescents et adultes  apprennent :
✨ à développer leur confiance en eux
✨ à trouver leur place
✨ à mieux gérer leurs émotions
✨ à exprimer leur personnalité
✨ à reconnecter à leur force intérieure

 

Chaque mois permet d’explorer une nouvelle énergie, un nouvel univers et différentes facettes de soi-même afin que chacun puisse découvrir ce qui résonne profondément en lui❤️