YOGA SENSORIEL & BRUNCH MÉDITATIF GOURMAND

Et si vous commenciez votre dimanche autrement ?

Nous vous invitons à vivre une matinée hors du rythme habituel, pensée comme une véritable immersion sensorielle pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vous-même.

Au programme :
✦ Yoga sensoriel les yeux fermés. Une pratique douce et profonde pour relâcher les tensions, développer l’écoute intérieure et laisser le corps bouger en conscience, libéré du regard extérieur.

✦ Brunch méditatif gourmand en dégustation à l’aveugle pour voyager en Méditerranée. Un moment unique pour savourer autrement : ralentir, éveiller les sens, redécouvrir textures, parfums et saveurs avec une attention pleine et curieuse.

 

Cette matinée est ouverte à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Aucun prérequis, seulement l’envie de prendre soin de soi et de vivre une expérience différente.

▶︎ Places limitées afin de préserver une atmosphère intimiste et qualitative.

 

Offrez-vous ce temps pour respirer, ressentir et nourrir votre énergie.