Atelier Méditation
Atelier Méditation Book
Sun Dec 15, 2019 Add to my calendar
2019-12-15 09:30:00 2019-12-15 11:45:00 Europe/Paris Atelier Méditation Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-pleine-conscience -- Cet atelier est organisé par les Randos Urbaines Paris, en soutien au projet Autour des murs (de résorption du bidonville rue Saint-Antoine à Montreuil) mené par l'association Quatorze.Places limitées à 20 personnes! Inscriptions via la biletterie obligatoire! En vous inscrivant à cet atelier vous vous engagez à faire un don  l'association Quatorze. Le lien vers la plateforme de don vous sera envoyé à J-7.* Une matinée en pleine conscience en deux temps...Initiation à la Méditation Assise (animée par Hiroko)9h30-10h15En quoi consiste l’atelier méditation ?C’est une initiation à la méditation assise en pleine conscience.De "Comment s'asseoir ?" à "Qu'est-ce que c'est méditer ?" Nous allons expérimenter la méditation assise, d'abord par des courtes sessions guidées par la voix. Niveau débutant.Les places sont limitées à 20 personnes Une participation minimum de 20€ vous sera demandée pour confirmer votre inscription à J-7.  L’ensemble des recettes sont versées à l’association Quatorze.Marche en Pleine Conscience (animée par Hiroko)10h30-11h50Profiter la liberté d’être en silence…! En commençant par une pratique de méditation sur les sensations du corps, nous allons découvrir le Montreuil avec l’esprit du débutant en marchant en silence. Méditation sur le corps : 15 minutes Marche en pleine conscience : 60 minutes  Méditation et pratique de la fin : 5 minutes Les places sont limitées à 20 personnes! Une participation minimum de 20€ est demandée pour assister à la marche L’ensemble des recettes sont versées à l’association Quatorze.*Nous vous rappelons que vos dons sont défiscalisés à 75%, donc lorsque par exemple vous faites un don de 20€, vous donnez en fait 5€ de votre poche et cerise sur le gâteau en décembre tous les dons via la plateforme Les Petites Pierres, est multiplié par trois! Et donc l'association Quatorze récupérera 60€!Avez 5€ vous donnez en fait 60€!!!! C'est MAGIQUE! Ca donne envie de donner plus! 34 Rue des Fédérés, Montreuil, France Hiroko
Cet atelier est organisé par les Randos Urbaines Paris, en soutien au projet Autour des murs (de résorption du bidonville rue Saint-Antoine à Montreuil) mené par l'association Quatorze.
Places limitées à 20 personnes! Inscriptions via la biletterie obligatoire!
En vous inscrivant à cet atelier vous vous engagez à faire un don  l'association Quatorze. Le lien vers la plateforme de don vous sera envoyé à J-7.*


Une matinée en pleine conscience en deux temps...

Initiation à la Méditation Assise
(animée par Hiroko)
9h30-10h15

En quoi consiste l’atelier méditation ?

C’est une initiation à la méditation assise en pleine conscience.

De "Comment s'asseoir ?" à "Qu'est-ce que c'est méditer ?" Nous allons expérimenter la méditation assise, d'abord par des courtes sessions guidées par la voix. Niveau débutant.

Les places sont limitées à 20 personnes Une participation minimum de 20€ vous sera demandée pour confirmer votre inscription à J-7.  L’ensemble des recettes sont versées à l’association Quatorze.


Marche en Pleine Conscience
(animée par Hiroko)
10h30-11h50

Profiter la liberté d’être en silence…! En commençant par une pratique de méditation sur les sensations du corps, nous allons découvrir le Montreuil avec l’esprit du débutant en marchant en silence.

Méditation sur le corps : 15 minutes

Marche en pleine conscience : 60 minutes 

Méditation et pratique de la fin : 5 minutes

Les places sont limitées à 20 personnes! Une participation minimum de 20€ est demandée pour assister à la marche L’ensemble des recettes sont versées à l’association Quatorze.


*Nous vous rappelons que vos dons sont défiscalisés à 75%, donc lorsque par exemple vous faites un don de 20€, vous donnez en fait 5€ de votre poche et cerise sur le gâteau en décembre tous les dons via la plateforme Les Petites Pierres, est multiplié par trois! Et donc l'association Quatorze récupérera 60€!
Avez 5€ vous donnez en fait 60€!!!! C'est MAGIQUE! Ca donne envie de donner plus!
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Organizer
Hiroko
0689636309
Marche en pleine conscience

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