Venez découvrir et expérimenter quelques outils d’apaisement du stress et des émotions :

respiration en cohérence cardiaque, méditation, technique du papillon (selon thématique)

+ Création d’un stick olfactif ciblé et personnalisé aux huiles essentielles (« doudou olfactif ») à chaque atelier.

Co-animé par

Valérie Dupuy-Lafon, psychologue

et Catherine Chevallier, pharmacienne spécialisée en aromathérapie

Co-auteures du livre « Emotions, stress, sommeil » sorti en oct/2022.

Lieu : Cabinet Circé 1, 52 bld Vauban, Montigny le Bretonneux

Accessible : en train de banlieu (arrêt SQY, 5 à 10 minutes à pied), en voiture (parking gratuit 3 h à côté). 

Tarif par participant : 30 euros (stick offert) - Maxi 6 participants (venir avec une serviette de bain/plage et une tenue décontractée)

Pour ceux/celles qui le souhaitent, vous pouvez ramener un coussin ou un ban de médidation

Conditions:

remboursement possible jusqu'à 15 jours avant la date de l'atelier (demande effectuée par mail) - Remboursement de 50% de l'atelier entre 15 jours et 1 semaine. Moins d'une semaine, l'atelier réservé est dû.  Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (contact@secretsdherbes.com) jusqu’à 72h avant l’atelier.

Annulation si moins de 3 participants.