Et si vous écoutiez ce que votre corps a à vous dire ?

 

Notre corps nous accompagne chaque jour… et pourtant, nous passons souvent à côté de ses messages. Il est notre boussole intérieure, il nous parle à travers nos sensations et nous guide vers ce dont nous avons vraiment besoin.

 

Cet atelier est une invitation à revenir à soi, en douceur :

- se reconnecter à ses ressentis

- écouter et explorer les besoins de son corps pour retrouver équilibre et énergie.

 

Aucun prérequis artistique, juste l’envie de s’offrir un moment pour souffler, se reconnecter à son corps et prendre soin de soi.