Ateliers ados MIKADO 2026
Mon Oct 26, 2026 to Fri Oct 30, 2026
Timezone : Europe/Paris
Online event
Tu as entre 12 et 17 ans, et tu vis avec une maladie de Crohn ou une rectocolite hémorragique ?
Du 26 au 30 octobre, rejoins nos ateliers en ligne Mikado, spécialement conçus pour toi !
Ces ateliers en ligne te permettront de rencontrer d'autres jeunes concernés mais aussi d'échanger sur filtre et de t'informer.
Ces ateliers en ligne te permettront de rencontrer d'autres jeunes concernés mais aussi d'échanger sur filtre et de t'informer.
=> On partage nos astuces et nos expériences.
=> On cherche ensemble des façons de mieux gérer les périodes compliquées
=> Et surtout, on repart avec quelques clés pour retrouver un peu de contrôle quand la MICI nous pèse trop.
=> Pas de jugement : juste un moment pour en parler vraiment, entre personnes qui savent ce que ça fait.
=> On cherche ensemble des façons de mieux gérer les périodes compliquées
=> Et surtout, on repart avec quelques clés pour retrouver un peu de contrôle quand la MICI nous pèse trop.
=> Pas de jugement : juste un moment pour en parler vraiment, entre personnes qui savent ce que ça fait.
MA MICI, J'EN AI MARRE !
Grandir avec une MICI, franchement… c’est parfois relou.
Les symptômes, les traitements, les rendez-vous médicaux, la fatigue, les
Dans cet atelier, pas besoin de faire semblant que tout va toujours bien. On pourra parler de ces moments où la maladie prend trop de place, de ce qui nous décourage et de ce qui peut nous aider à passer un cap difficile.
On échange entre ados et avec une super psychologue, Anne-Sophie.
Les symptômes, les traitements, les rendez-vous médicaux, la fatigue, les
Dans cet atelier, pas besoin de faire semblant que tout va toujours bien. On pourra parler de ces moments où la maladie prend trop de place, de ce qui nous décourage et de ce qui peut nous aider à passer un cap difficile.
On échange entre ados et avec une super psychologue, Anne-Sophie.
MA MICI AU BAHUT
Au collège ou au lycée, il y a déjà assez à gérer. Mais avec une MICI, il peut y avoir des galères qui s'ajoutent !
Les toilettes, les absences, la fatigue, les contrôles, les profs qui ne comprennent pas toujours, les copains à qui on ne sait pas quoi dire… Comment faire pour que la MICI ne prenne pas toute la place ?Dans cet atelier, on échange sur les situations que tu peux rencontrer au collège ou au lycée et surtout sur les solutions qui peuvent vraiment aider au quotidien.
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MON FEED, MON VENTRE, MON ASSIETTE
Sur TikTok, Instagram ou YouTube, on voit passer plein de conseils sur l’alimentation, la digestion, le microbiote ou les aliments « bons » ou « mauvais » pour le ventre. Difficile de savoir quoi croire… surtout quand on vit avec une MICI.
Peut-on croire tout ce qu’on voit sur TikTok ?Comment construire des repas adaptés sans tout supprimer ?
Comment savoir si un aliment me gêne vraiment ?
Microbiote, « gut health », aliments anti-inflammatoires… qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?
Comment trouver des repères sans tomber dans les régimes ou les interdits ?
On décrypte ensemble les tendances avec notre super diététicienne.
MICI Crush
Crush, premier date, couple, sexualité… quand on a une MICI, on peut avoir plein de questions qu’on n’ose pas forcément poser.
Est-ce que je dois parler de ma maladie ? Est-ce que je peux avoir une vie amoureuse et sexuelle comme les autres ? Comment gérer les symptômes, la fatigue ou les imprévus ? Et côté contraception, est-ce que ma MICI ou mes traitements changent quelque chose ?
Dans cet atelier, on ouvre la discussion sans tabou et sans jugement, autour de tout ce qui peut se passer quand la MICI rencontre la vie affective et intime.
Crush, premier date, couple, sexualité… quand on a une MICI, on peut avoir plein de questions qu’on n’ose pas forcément poser.
Est-ce que je dois parler de ma maladie ? Est-ce que je peux avoir une vie amoureuse et sexuelle comme les autres ? Comment gérer les symptômes, la fatigue ou les imprévus ? Et côté contraception, est-ce que ma MICI ou mes traitements changent quelque chose ?
Dans cet atelier, on ouvre la discussion sans tabou et sans jugement, autour de tout ce qui peut se passer quand la MICI rencontre la vie affective et intime.
illeurs et on repart avec des repères pour vivre ses relations plus sereinement.
LET'S MOVE !
Coanimé avec Jean-Christophe Roblin de la FFR ( Fédération Française de rugby)
Sport, danse, vélo, randonnée, salle de sport, skate… Bouger peut faire du bien, mais avec une MICI, on ne sait pas toujours comment trouver le bon rythme.
Coanimé avec Jean-Christophe Roblin de la FFR ( Fédération Française de rugby)
Sport, danse, vélo, randonnée, salle de sport, skate… Bouger peut faire du bien, mais avec une MICI, on ne sait pas toujours comment trouver le bon rythme.
Fatigue, douleurs, poussée, traitements, peur de devoir s’arrêter ou de ne pas suivre les autres… Comment rester actif sans se mettre la pression ?
Dans cet atelier, on parle de toutes les façons de bouger, de ce qui peut nous donner envie… et de ce qui peut parfois nous freiner.
Tu peux contacter Irina pour avoir des informations sur MIKADO ou nos actions ados :
etp@afa.asso.fr ou au 01 71 18 36 94.
Date
Mon Oct 26, 2026 to Fri Oct 30, 2026
Timezone : Europe/Paris
