Dispensé par Nathalie FRANCOIS, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et micronutrition.
Description de l'atelier
Vous connaissez déjà le bon usage des huiles essentielles* et vous souhaitez en savoir davantage sur leur composition chimique, leur mode d'action, leurs principales propriétés... pour prévenir et soulager les maux du quotidien.
Cet atelier de 2h30-3h est destiné à vous donner les clés pour sélectionner les huiles essentielles de votre aromathèque en fonction de vos besoins et pour réaliser des synergies.
Au programme:
- quelles relations entre la composition chimique des huiles essentielles et leurs indications thérapeutiques, leur toxicité (ou leur innocuité)?
- comment choisir les huiles essentielles pour soulager (tous) les maux du quotidien, composer sa trousse à pharmacie aux huiles essentielles, réaliser des synergies?
- réalisation d'une synergie au choix pour oser se lancer.
Autour d'une tasse de thé, les ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale permettant à chacun d'échanger et de poser des questions.
* vous avez déjà participé à l'atelier intitulé B.A. BA de l'aromathérapie,ou vous pratiquez l'aromathérapie et connaissez les fondamentaux: Comment choisir des huiles essentielles de qualité? Quelles précautions prendre? Comment les utiliser?
Tarif 40€ par personne tout compris: synergie réalisée (10ml) et supports de formation. Thé offert sur place.
Si vous avez déjà participé à un autre atelier B-attitudes, vous pouvez bénéficier d'une réduction de 5euros (tarif "déjà venu.e").
Pour celles et ceux que cela peut aider (demandeurs d'emploi, étudiants, RSA...), il existe aussi un tarif solidaire à 25 euros, basé sur la confiance (pas de justificatif à fournir).
Nombre de place: 12 personnes maximum (capacité variable en fonction des lieux).
Où? en fonction des dates d'ateliers, trois adresses dans le centre de Lyon:
- Tea' Landsia: 13 Rue du Plat, 69002 Lyon - Métro A ou B (Bellecour) - Nombreux bus - Parkings à proximité (Bellecour, Antonin Poncet, Saint Georges...)*
- Les Curieux: 18 rue Palais Grillet, 69002 Lyon - Métro A (Station Cordeliers) - Parkings à proximité*: Grolée, Cordeliers, République (nous vous conseillons malgré tout de privilégier les transports en commun dans ce quartier).
Date(s)? séance(s) et horaire(s) ci-dessous.
Qui suis-je?
Docteur en pharmacie, je me suis toujours intéressée à la prévention, aux médecines naturelles et à l'éducation pour la santé. Après plusieurs années d'engagement humanitaire et d'enseignement en Prévention-Santé-Environnement, j'ai donc choisi de me spécialiser en phyto-aromathérapie et micro-nutrition*.
Aujourd'hui, les personnes sont de plus en plus nombreuses à vouloir vivre de façon plus naturelle, pour prendre soin de leur santé et préserver celle de la planète. Mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires.
En créant B-attitudes, je souhaite partager ma passion pour ces savoirs tarditionnels avec une approche scientifique, à la fois pratique et interactive. Il s'agit avant tout de donner à chacun des clés pour connaître le bon usage des médecines dites douces, en complémentarité avec la médecine conventionnelle.
Depuis 2015, je propose ainsi des ateliers et des formations à destination du grand public, des professionnels de la santé et du bien-être. Les séances sont conçues pour informer (contenus théoriques) et développer l'autonomie (mise en pratique et conseils faciles à appliquer au quotidien) tout en privilégiant l'échange et le partage de connaissances... autour des bienfaits des plantes et de l'alimentation-santé.
Pour des conseils personnalisés, je propose aussi des accompagnement individuels sur rendez-vous, avec cette même approche globale et naturelle de la santé.
* DU de l'Université Lyon1 en Phytothérapie et plantes médicinales, DIU de l'Université de Bourgogne en Alimentation Santé et Micronutrition, formation d'AROMA SCIENCES en Aromathérapie scientifique et médicale.
Conditions
Tout atelier réservé est dû. Le billet n'est pas remboursable. Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (b.attitudes.lyon@gmail.com) jusqu’à 72h avant l’atelier.
Si vous souhaitez organiser cet atelier à domicile ou en entreprise (7 personnes minimum), contacter Nathalie FRANCOIS (b.attitudes.lyon@gmail.com). Tarif et proposition sur devis.
Pour les demandes de conseils personnalisés, un accompagnement individuel peut être proposé en complément des ateliers.
Membre de Graines de SOL, coopérative d'entrepreneurs.
Crédit photo: Fotolia
et Aline ROY