✨ Breathwork & cercle de chant — Transformation & enracinement (Nouvelle Lune en Taureau)

 

Un espace pour respirer, relâcher et initier un mouvement de transformation intérieure.

 

À l’occasion de la nouvelle lune en Taureau, viens vivre une séance de breathwork en présence pour revenir au corps, apaiser le système nerveux et ouvrir un espace de réorganisation intérieure.

 

✨ Le breathwork
Une pratique de respiration consciente guidée qui agit en profondeur sur le corps, les émotions et le mental.

✨ Libération des tensions
✨ Apaisement du système nerveux
✨ Reconnexion au corps
✨ Transformation intérieure progressive

Harpe · tambour · voix

Un temps pour intégrer, vibrer et ancrer l’expérience.

 

✨ Cette séance soutient :
• Un recentrage profond
• Une libération émotionnelle
• Plus d’ancrage et de stabilité intérieure
• Une énergie plus fluide
• Un processus de transformation intérieure

 

✨ Informations pratiques
• 16 mai à 9h30 — Saint-Venant
• 5 places uniquement
• À partir de 16 ans
• Inscription obligatoire

 

⚠️ Contre-indications (breathwork)
Cette pratique est déconseillée en cas de :
• Troubles cardiaques récents ou non stabilisés
• Hypertension non traitée ou instable
• Grossesse de moins de 5 mois
• Glaucome
• Épilepsie ou pathologies neurologiques
• Troubles psychiatriques (bipolaires, dissociatifs, etc.)
• Cancer en cours de traitement
• Usage récent de drogues récréatives

⚠️ Contre-indications relatives (me contacter avant inscription)
• Crises d’angoisse ou de panique
• Spasmophilie
• Pathologies pulmonaires ou rénales
• Traitements médicamenteux en cours
• Toute situation de doute ou fragilité récente

 

✨ En validant votre inscription, vous confirmez ne présenter aucune contre-indication.

 

Respire. Relâche. Transforme.